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    體育中考倒計(jì)時(shí) 專家提醒要記牢

    滁州網(wǎng)訊(全媒體記者王太新 通訊員徐立國)4月15日,滁州市市本級(jí)2024年初中學(xué)業(yè)水平體育與健康學(xué)科考試,將在滁州市田家炳學(xué)校拉開帷幕。今年中考體育有哪些變化?考前考中有哪些注意事項(xiàng)?帶著這些考生及家長關(guān)心的問題,記者進(jìn)行了采訪。

    市教體局競(jìng)藝科相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹,2024年我市中考體育政策已于今年2月印發(fā)各校。與此前相比,今年我市體育中考總分保持不變,仍為60分,但在考試安排上有所變化:男女生各進(jìn)行3個(gè)項(xiàng)目的考試,設(shè)必考項(xiàng)目和選考項(xiàng)目。男生的必考項(xiàng)目為1000米跑,女生的必考項(xiàng)目為800米跑。選考項(xiàng)目為排球、籃球、足球、一分鐘跳繩、立定跳遠(yuǎn)和坐位體前屈等6項(xiàng)中的2項(xiàng),由考生根據(jù)自身情況自由選擇。每個(gè)項(xiàng)目的分值20分,3個(gè)項(xiàng)目總分值60分,成績計(jì)入高中招生錄取總分。

    該負(fù)責(zé)人說,目前距離考試僅有幾天時(shí)間,考生除了保持正常的訓(xùn)練外,考前心理調(diào)節(jié)也很重要。學(xué)校要注重對(duì)學(xué)生開展心理素質(zhì)培訓(xùn),可通過課堂體育測(cè)試、虛擬中考體育場(chǎng)景,增加學(xué)生的體育考試經(jīng)驗(yàn),消除心理緊張情緒。此外,考前一周要保證充足的營養(yǎng)和睡眠,調(diào)整好最佳狀態(tài)參加考試。“最后想提醒的是,國家開展中考體育,旨在通過體育考試的方式,引導(dǎo)學(xué)生重視體育,養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣,促進(jìn)學(xué)生的身心健康全面發(fā)展。希望廣大學(xué)生和家長真正理解體育的價(jià)值和作用,做到考前考后都重視,每天鍛煉一小時(shí),健康生活一輩子。”

    責(zé)任編輯:楊璐
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