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    發(fā)能?chē)?guó)際城社區(qū):社區(qū)健身“熱”起來(lái) 健康生活伴我行

    為進(jìn)一步推動(dòng)發(fā)能?chē)?guó)際城社區(qū)“五社聯(lián)動(dòng)”助力“一老一小”服務(wù)項(xiàng)目,倡導(dǎo)健康生活方式,4月16日,發(fā)能?chē)?guó)際城社區(qū)攜手嘉禾社工、快樂(lè)健身社團(tuán)特舉辦“戀上八段錦項(xiàng)目”啟動(dòng)儀式。現(xiàn)場(chǎng)吸引了50余名居民朋友參加。
    活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),社團(tuán)負(fù)責(zé)人為大家詳細(xì)介紹了“八段錦”的主要招式和動(dòng)作要領(lǐng)。隨后在老師的帶領(lǐng)下,進(jìn)行了精彩展示,大家在悠然舒暢的音樂(lè)中,慢慢調(diào)理氣息,展肩擴(kuò)胸,一起練習(xí)八段錦。“常練八段錦可以調(diào)理臟腑氣血、恢復(fù)代謝功能、強(qiáng)身健體,做完一遍,感覺(jué)身上熱乎乎的,都出汗了,真舒服!”社區(qū)居民王阿姨說(shuō)道,“大家一起練習(xí),不僅能鍛煉身體,也能聯(lián)絡(luò)感情,和諧鄰里,大家都很開(kāi)心。”
    此次八段錦健身活動(dòng),將簡(jiǎn)易便行、強(qiáng)身健體的保健運(yùn)動(dòng)引進(jìn)社區(qū),既能凝聚鄰里關(guān)系,增進(jìn)鄰里感情,又能讓全民健身活動(dòng)走進(jìn)千家萬(wàn)戶,營(yíng)造全民參與健身的良好氛圍。

    責(zé)任編輯:胡文峰
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